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砂の城～ドーハでの生活

User Tag [スーパーフード ]を含む記事一覧

女性の味方、スーパーフード

皆さんはスーパーフードと聞いて何を一番に思い浮かべられますか 日本スーパーフード協会によると、スーパーフードとは。次のように定義されています（参考サイトはこちら。日本語）。栄養バランスに優れ、一般的な食品より栄養価が高い食品であること。あるいは、ある一部の栄養・健康成分が突出して多く含まれる食品であること。一般的な食品とサプリメントの中間にくるような存在で、料理の食材としての用途と健康食品としての...

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