User Tag [不足 ]を含む記事一覧
慣れないことをすると・・・
皆さんは、最近、普段やり慣れないことをした際、予期せぬハプニングが起こったことがありますか とかく運動不足になりがちなカタール生活。そして以前にも書きましたが（過去の記事はこちら）、こんなに雨が降らないにも関わらず、ビタミンD不足に悩む人が多いカタール。かくいう私も（過去の記事はこちら）、ビタミンD不足という診断結果を受けたことがあります ビタミンD不足解消の手っ取り早い方法は、何といっても日光浴 こち...
ビタミンD不足解消に・・・
皆さんは、ビタミンD、足りていますか 以前にも書きましたが（過去の記事はこちら）、カタールに来てから私はビタミンDが不足しているようです。病院でそう診断された時は、処方されたビタミンD剤を摂取していました。しかし、それを飲み終えてからは、再検査に行かなくては・・・と思いつつ、何もしていない日々。ビタミンDは骨にとっては重要な働きをするビタミンです。現在の女性にとって、骨粗鬆症は深刻な問題でしょう。日光...
まさか私も？！
皆さんは、最近健康診断されましたか 少し前に、カタールではビタミンD不足の人が多いという記事を書きました（過去の記事はこちら）私はカタールの方たちに比べれば日光にあたっている方だと思っていたので、思いもよりませんでしたが、何と健康診断を受けたところ、ビタミンD不足だと言われました Wikipediaによると、以下のような記載がありました。ヒトにおいては、午前10時から午後3時の日光で、少なくとも週に2回、5分から30...
カタールの不思議～こんなにお日様が照ってるのに？！！
皆さんは、「バイオバンク」と言う言葉をお聞きになったことがありますか 筑波大学附属病院のサイトによると、「バイオバンク」とは以下のことをさすようです。1990年代後半より「バイオバンク」という言葉が学術誌等で使用されるようになりました。もともとバイオバンクとは、バイオ、つまり生物に関係する組織、細胞、血液、尿及びDNA等の試料を集めて保存する施設を意味しますが、一般的には、ヒトに由来する試料を収集する施設...
