User Tag [日光浴 ]を含む記事一覧
たまには日光浴！
皆さんは、ビタミンD、足りていますか 新型コロナウイルスのパンデミックで、外出を自粛している方も多いでしょう。そのため、ビタミンDが不足している人が多くなるのではと懸念されているようです（参考記事はこちら。日本語）。ビタミンDの新型コロナウイルスに対する効能は更なる研究が必要なようで、現段階では何ともいいかねますが（参考記事はこちら、日本語とこちら、英語）。外出自粛に関わらず、ここカタールに来てからは...
ビタミンD不足解消に・・・
皆さんは、ビタミンD、足りていますか 以前にも書きましたが（過去の記事はこちら）、カタールに来てから私はビタミンDが不足しているようです。病院でそう診断された時は、処方されたビタミンD剤を摂取していました。しかし、それを飲み終えてからは、再検査に行かなくては・・・と思いつつ、何もしていない日々。ビタミンDは骨にとっては重要な働きをするビタミンです。現在の女性にとって、骨粗鬆症は深刻な問題でしょう。日光...
