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いたたた・・・
皆さんがお住まいの地域のお天気はいかがですか 

カタールではまだまだ40℃越えの日ばかりで、かなり暑いです


昨日、少しだけ海で泳ごうと外に出たのですが、あまりの暑さに断念し、プールで泳ぐことにしました
当初の予定では、海で300mほどささっと泳ぎ、ささっと部屋に戻るというプランでした。
どうせ顔をつけて泳ぐから・・・とSPFが低めの日焼け止めを顔にだけ塗り、部屋を後にしました。

(※イメージ画像はPhoto-ACより)
上述のように、急きょプラン変更で、プールで泳ぐことにしたのですが、普段あまり利用しない時間帯のプール。
やはりちらほらと人がいました。
ただ、以前にも書きましたが、皆さん、泳ぐのではなく、日陰で寝そべっていたり、日陰でプールに浸かっていたりだったので、人のいなさそうなゾーンで泳ぐことにしました。
今住んで入るタワーには、何人かお友達や、知り合いがいます。
ふと寝そべっている人を見ると、見たことのある顔
私は泳ぐときはゴーグルをつけているので、ゴーグルを取って声をかけたところ、やはりお友達でした。
少しして夫がやってきたので、お友達を紹介しました。
彼女も旦那さまも、夫と同じ国の出身なので、そこから話に花が咲き、随分とプールの中で話をしていました。
少し前に、「熱中症にご警戒を!!」(過去の記事はこちら)で、日焼け止めクリームを塗りましょうと書いていたにも関わらず、自身は先に書いたようにささっと泳いで、ささっと帰るつもりだったので、ほとんど日焼け止めクリームを塗っていない状態でした
ほとんど毎日ウォーキングに出たり、海やプールで泳いだりしているので、かなり色黒にはなっているのですが、やはりまだまだ日差しの強いカタール。
プールから戻ると、両肩が赤くなっていました
こういうケースは稀なのですが、いつも念のために・・・と、アフター・サン・クリームを家に置いているので、それを使用しました。
アフター・サン・クリームやローションは、カタールではあると便利なものの1つかなと思っています。
それにしても油断大敵だと思いました。
すぐに帰る予定でも、既にかなり日焼けをしていても、出かける時はきちんと日焼け止めクリームを塗らないといけないと痛感しました。
皆さんは、お薦めのアフター・サン・クリームやローションはありますか
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カタールではまだまだ40℃越えの日ばかりで、かなり暑いです



昨日、少しだけ海で泳ごうと外に出たのですが、あまりの暑さに断念し、プールで泳ぐことにしました

当初の予定では、海で300mほどささっと泳ぎ、ささっと部屋に戻るというプランでした。
どうせ顔をつけて泳ぐから・・・とSPFが低めの日焼け止めを顔にだけ塗り、部屋を後にしました。

(※イメージ画像はPhoto-ACより)
上述のように、急きょプラン変更で、プールで泳ぐことにしたのですが、普段あまり利用しない時間帯のプール。
やはりちらほらと人がいました。
ただ、以前にも書きましたが、皆さん、泳ぐのではなく、日陰で寝そべっていたり、日陰でプールに浸かっていたりだったので、人のいなさそうなゾーンで泳ぐことにしました。
今住んで入るタワーには、何人かお友達や、知り合いがいます。
ふと寝そべっている人を見ると、見たことのある顔

私は泳ぐときはゴーグルをつけているので、ゴーグルを取って声をかけたところ、やはりお友達でした。
少しして夫がやってきたので、お友達を紹介しました。
彼女も旦那さまも、夫と同じ国の出身なので、そこから話に花が咲き、随分とプールの中で話をしていました。
少し前に、「熱中症にご警戒を!!」(過去の記事はこちら)で、日焼け止めクリームを塗りましょうと書いていたにも関わらず、自身は先に書いたようにささっと泳いで、ささっと帰るつもりだったので、ほとんど日焼け止めクリームを塗っていない状態でした

ほとんど毎日ウォーキングに出たり、海やプールで泳いだりしているので、かなり色黒にはなっているのですが、やはりまだまだ日差しの強いカタール。
プールから戻ると、両肩が赤くなっていました

こういうケースは稀なのですが、いつも念のために・・・と、アフター・サン・クリームを家に置いているので、それを使用しました。
アフター・サン・クリームやローションは、カタールではあると便利なものの1つかなと思っています。
それにしても油断大敵だと思いました。
すぐに帰る予定でも、既にかなり日焼けをしていても、出かける時はきちんと日焼け止めクリームを塗らないといけないと痛感しました。
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