いたたた・・・

皆さんがお住まいの地域のお天気はいかがですか

カタールではまだまだ40℃越えの日ばかりで、かなり暑いです

昨日、少しだけ海で泳ごうと外に出たのですが、あまりの暑さに断念し、プールで泳ぐことにしました

当初の予定では、海で300ｍほどささっと泳ぎ、ささっと部屋に戻るというプランでした。

どうせ顔をつけて泳ぐから・・・とSPFが低めの日焼け止めを顔にだけ塗り、部屋を後にしました。


（※イメージ画像はPhoto-ACより）

上述のように、急きょプラン変更で、プールで泳ぐことにしたのですが、普段あまり利用しない時間帯のプール。

やはりちらほらと人がいました。

ただ、以前にも書きましたが、皆さん、泳ぐのではなく、日陰で寝そべっていたり、日陰でプールに浸かっていたりだったので、人のいなさそうなゾーンで泳ぐことにしました。

今住んで入るタワーには、何人かお友達や、知り合いがいます。

ふと寝そべっている人を見ると、見たことのある顔

私は泳ぐときはゴーグルをつけているので、ゴーグルを取って声をかけたところ、やはりお友達でした。

少しして夫がやってきたので、お友達を紹介しました。

彼女も旦那さまも、夫と同じ国の出身なので、そこから話に花が咲き、随分とプールの中で話をしていました。

少し前に、「熱中症にご警戒を！！」（過去の記事はこちら）で、日焼け止めクリームを塗りましょうと書いていたにも関わらず、自身は先に書いたようにささっと泳いで、ささっと帰るつもりだったので、ほとんど日焼け止めクリームを塗っていない状態でした

ほとんど毎日ウォーキングに出たり、海やプールで泳いだりしているので、かなり色黒にはなっているのですが、やはりまだまだ日差しの強いカタール。

プールから戻ると、両肩が赤くなっていました

こういうケースは稀なのですが、いつも念のために・・・と、アフター・サン・クリームを家に置いているので、それを使用しました。

アフター・サン・クリームやローションは、カタールではあると便利なものの1つかなと思っています。

それにしても油断大敵だと思いました。

すぐに帰る予定でも、既にかなり日焼けをしていても、出かける時はきちんと日焼け止めクリームを塗らないといけないと痛感しました。

皆さんは、お薦めのアフター・サン・クリームやローションはありますか



ブログランキングに参加しています。
ブログ継続の張り合いになりますので、大変お手数ですが、応援のクリックを、どうぞよろしくお願いいたします。